现在被昨天的烂睡眠和早上的破事搞得有点头晕,希望专注能把我救回来。
2024年10月6日凌晨2点。今天的咨询时长总共50多分钟,分为两部分:前面的38分钟和后面的15分钟。刚开始时,吴老师那边有狗叫声,em熟悉的狗叫,我心里有点烦躁,但还好。我想是不是我们之间的关系已经有了包容的空间,像是对喜欢的人那种全方位的包容,类似刚开始谈恋爱处于热恋期时对方无论做什么你都不会生气,甚至感觉温馨可爱,想包容她。但没到那种地步,我确实还是有点烦。我想到了当时对云姐的感受,莫非我进入了二元关系吗??
中间狗太吵了,她说让人把狗带出去,她再拨回来,然后过了几分钟她拨了回来了,但是他那边还是窸窸窣窣地吵,搞得我有点烦和乱额,我们继续聊了15分钟,我问他是不是下次再接着聊,如果这时候停止我应该会挺气的,因为他的缘故搞的我这次咨询体验很差。但最终我们还是继续聊了38分钟。今天的咨询中,我提到了以前让我感到非常羞耻的经历,比如PC的事情,这依旧让我难以启齿。不过,今天说出来时,羞耻感已经减轻了很多,跟武老师谈这些事也没那么难受了,也没有感觉她很严重地鄙视我,包括今天还说了那个尖叫玩具的事情。她今天的举动,让我感觉到她可能是真的在关心我,甚至有点心疼我,真的为了我着想。昨晚还跟他说了斯亡蕉绿和想象的哪个事,现在想起来有点觉得他不相信我,其实跟他说很多事的时候都会有这种感觉。
之前我们刚开始接触时,她那边经常有狗叫声,我心里其实挺不爽的,因为当时我们还不熟,我也不敢提。但现在,可能我们比较熟了,关系也有了容器的作用,我觉得我们的关系能包容一些负面的的能量了。但其实昨天我说可以接纳一些负面的东西的时候还是有点紧张,因为这样就是在说你做错了,也是一种攻击。
结束咨询后,我回去工作了一会儿,心里有点烦躁,因为又出现了两个投诉订单。而且其中一个还直接指出说我是笋琴站,但总体来说,和之前比已经好了很多。我提醒自己不要再像以前那样,把一切都灾难化了,不要觉得天都塌下来了。
洗澡的时候,我脑子里又开始乱想,想起明天爷爷可能会跟我说什么。他又要给我介绍对象催婚?还是和我爸有关,我爸要给我买房子,或者直接把那100W赠与我?难道他们终于对我感到忏悔了?我想到,其实这样的幻想我大概一年前很频繁,想象他们承认对我的亏欠,甚至向我认错对我补偿,但是那时候貌似没跟武老师说。
最终,昨天晚上的各种幻想都倾向和指向了一个大幻象:我爸、我姐夫、我姐姐、我姑姑他们去找我爸诉说,说我真的很可怜,我真的被他们害得很惨,想补偿我。我爸掏出100万让我去看病,他承认自己的错误,愿意补偿我。我姐夫和我妈他们也意识到对不起我,觉得对我有亏欠。
这种想法其实来源于我内心深处的期待,我希望他们能承认对我的伤害,然后对我道歉,补偿我。因为我真的受了太多委屈,从小到大,压抑的情绪太多了。从小环境对太苛刻,奶奶PUA我到达,我不仅被他们欺负,还要被说成是我的问题。想着这些,我真的是既愤怒又无奈。