这里接着列举我曾经视为心头好的幻想对象…

3、喵，本来前几次聊得还挺好的，前面1 2次都聊了将近1个小时，知道有一次她聊到了和她前男友的事情，然后我瞬间一秒都聊不下去了，很难受的感觉，瞬间一点兴致都没有了，而且看她突然变得极其厌恶，之后一次都不想跟他聊了….当时以为是因为她聊到这个反应了我没有谈过恋爱，让我很自卑。其实也感觉到自卑，羞耻，以及对他前男友的嫉妒，以及我被抛弃被嫌弃，我最喜欢的东西被人霸占了，我失去的感觉，就是玉玉。

4、端木妻子

还有在圣雄那个厂里遇到的只见过一次的端木的老婆，我和她只见过一次，她身形很好，人也挺好看的，是那种三十多岁的JPSF把，瞬间就让我沦陷了，然后知道有主之后，我瞬间就玉玉。

5、5就是武老师，有次咨询我看到你手上有结婚戒指，瞬间状态就不对了很玉玉。

有点东西，上面的串起来了，都让我陷入极度的玉玉…………

白天16:24，最近感觉下面愈发不对，今天开始吃前列康了，然后早上起来又开始查咨询，百度的查的我都不太信，现在比较信chat gpt4，现在已经确定是列炎了，然后我查了我这2年的日记，第一次出现鸟频这个词的是在23年10月份，然后我用正气一查，发现那个月DIY了12次，应该算是我从 小到大，DIY次数最多的一个月，至少能排前三。。。

已经确信了，然后准备开始吃丸子，跑步+不久坐等方式开始治疗。

然后看了那段时间的日记，是比较玉玉的时期，还处在我吉站挂掉损失几十万，还在苦苦找新项目无果，还在学习EMU的时期，学EMU觉得又亏钱前途又灰暗又累，MD。

然后我大概看了一下日记，去年开始，应该是不锻炼开始，晚上出现被尿憋醒的次数是逐步递增的。

其实现在做了这么久咨询，我的蕉绿，睡眠，人格都有变好， 列炎算是一个新出来的客观问题，这个病也很容易造成蕉绿玉玉。

如果没有列炎的话，我估计现在各方面还会好很多。

但是今天也没有过度焦绿，因为焦绿感整体下降了，这病我查了下，得的男人很多，，算是最常见的男科疾病，很多都只有20多岁…..所以目前心跳还好。

最近是肚子越来越涨，鸟频越来越严重了。而且下面一直伴随着灼烧感，以前是这样的话估计早就蕉绿到爆炸了。

昨天5点才睡，9点就醒了，就睡了4个小时，然后9点继续睡到将近11点，极其痛苦。。梦很多，一点都没记。

最近睡眠是很差，因为这个玉玉又加重了。

跑步喜欢能拾回来，这个能坚持下去身体心理都会好很多。以前我记得坚持跑步好几年1年到尾都不带感冒的，现在感觉身体越来越虚了。

昨天晚上4点在那想，悟到了那一层之后，我想到W老师，为什么你不跟我早说，但是想到了之后我之前看到过想通的案例，我也知道你会怎么回答，答案是怎么回事，又有点不想说了。

然后我还会想，我说这些的时候你会不会不信，觉得我是把把自己的故事套到理论力，质疑我。