第一天：

星期日。md早上起来头还是晕，现在晚上虽然睡着了，但是还是有做梦。起来还是觉得自己很多地方差劲，蕉绿，自卑。但也有进步了。这个是我目前最大的问题，还好晚上有咨询。

上次咨询的时候有很多话都不敢讲，发现这已经成了我自己的常态了。早上起来很纠结我这个头型决定明天去剪头发。状态不好的时候照镜子，想死。完美主义，还有不完美被抛创伤，还有早年间他们移情到我这的嫌弃。

昨天晚上的梦：

一群人在河边玩无人机，然后我好像能做进那个无人机里，整个人也随之缩小了，然后我就进去了，一直追踪另一架无人机，貌似在一个公园追着他绕来找去，有绿草地，有小溪，有拱形桥， 我们还从他个桥下面绕过去。。很像电影里的场景。

其他的？？现在记不住了，等想起来再写。

反正就是一直想这些头很晕，可能跟我憋尿有关，也可能是最近L多了，前列线不太行了，就一直想上厕所。

现在要注意:

1、腰部

2、早睡

3、LG

昨天晚上1：30睡，对我来说算早的了，今天争取12点就睡觉，这才是王道啊，这样早上9点睡眠就比肩充足了。。

然后那个枕头到了之后，希望睡眠质量可以更上一层楼，因为现在看来确实还是有点不舒服的脊椎，就是睡觉的时候。

最近老是隔天就来一次，em，我觉得可以弄些其他爱好转移一下把。慢慢来。

我发现我每次难受的时候，做咨询就会好一点，完了之后几天，又有点难受，刚好又可以做咨询。期待晚上。

第二天：

星期二。昨天晚上睡得挺早，1点不到就睡了，然后一直做梦，起来之后头很疼很疼，只要我一放松，脑袋就开始做梦，很紧张的梦。

梦记录：

1、被老师抓的梦，最让我紧张。

在梦里，好像很多同学都被老师抓住了，然后老师查着查着，查到我这里，我有一个mp3,藏在一个很小的地方，可能是很小的眼镜盒里，然后老师搜便了我的桌子，维度就那个眼镜盒还没搜。

然后我心里已经慌的不行了，紧张，浑身发酸，发软的那种，但是还是更他打赌，说如果里面有没有，就D多少多少q，可能几万块把。。。但实际上我已经紧张到无无伦次，头脑空白了，怕的要死要是用这个失去理智的方法来掩盖自己的恐惧。

2、明星，周杰伦表演某个魔术， 好像还是mp3，她把mp3藏到几个气球里面然后让人猜某个气球里有东西之类的魔术。第一次表演的规模比较小，他收获了一点好评。

然后他觉得不够尽兴要表演升级版的。然后就弄了一个比较大型的，在一个湖上方，挂了大概6个金色的气球把，然后这些气球在不断的旋转着。

好像是周杰伦背过去，让人把这些气球的顺序打乱，然后她要猜出哪个里面有东西。

但是这时候露出马脚了，因为气球旋转的太快，里面的东西就不断的撞到气球的内壁，就会造成凸起，然后就会被发现，其实这时候看都到人心理都清楚露馅了，但是因为他是天王巨星，所以大家都装作不知道的样子，还是在那里给他喝彩，称赞他的魔术精彩。

上面2个梦，我到底在回避什么，大家都知道，但是我却不能接受的事情呢？mp3?想到了我堂妹小时候有个mp3,那时候超级羡慕她。

昨天晚上又是去散步散了半小时，全程也是在听类似于mp3的蓝牙耳机。

全程被老师盘问的过程很难受，我想藏的是我的X吗？

3、刚刚还想到了一些啥？

14:24：早上指导XZ，老想到自己的脸坑坑洼洼，蕉绿。yzf出问题，法克，下雨了，法克。

下午3点30-4点30又睡了一个消失，还是很痛苦的梦，我现在发现我睡着和做梦就是无缝衔接的，如果那个叫梦的话。还是很痛苦的梦，大部分记不得了，梦到奶奶在一房子的墙边，地上都是杂草，然后旁边违者一群人，她在试图跟这群人证明这个房子下面有一个大洞，其他的现在忘记了。